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不需八戒,只要嗔戒
【萌宝网】 时间:2020-10-17 来源:本站整理 【收藏本页

嗔,即生气、怒、嗔怒。对人不满,怪罪,如嗔怪。通俗的说法是仇恨、愤怒心。周星驰电影《大话西游》里面喜欢唱only you的唐僧说过:“大家不要生气,生气会犯嗔戒。”这里称的嗔戒,就是控制自己的嗔恨心的戒律。

为何要把“嗔”作为戒律?先说“嗔”的本质,也就是生气,俗话“上火”。两个火字加起来就是炎症的炎字,有很多疾病的病因根本就是生气上火所致。人在生气时心跳会加快,血液涌入大脑,容易造成大脑缺氧身体缺血,导致气血不足。气血不足又会伤肝,生气更会让人过早衰老,引发高血压,心脏病,脑中风……对身体的伤害数不胜数,百害无一利。爱惜生命一定从控制自己的情绪开始。

人们在生气发怒时,还容易冲动,因为情绪波动对事情做出错误的判断和不冷静行为。争吵、出口伤人还有甚者动手,付之以暴力。激情犯罪,过激杀人,皆是盛怒下的结果。待到事情过后回头冷静想想,才发现这些行为于解决事情完全无益。只是伤害彼此,即使追悔莫及也于事无补。所以常提醒自己,遇事冷静控制情绪,别冲动。

如何消除嗔恨心?先分析原因,为什么会这样,我为什么要不满、生气、发脾气呢?事情发展到如今的原因是在哪?人非圣贤孰能无过,其中有没有误会?有没有自己的失误里面。造成这样的结果对方是无心之过,还是故意为之?若是对方恶意为之又是为了哪般?做恶事的人,终会遭到制裁,大事有社会法律。小事有社会大众的道德评判,他会这样,因为他的无知。那这事儿就是他的错,不是你的错,那就更不应该嗔怒。别人做错了,你来生气,伤害的是自己。让自己身心痛苦,实在是不合算,是很亏本的事情。这不是拿别人的错误来惩罚自己吗?所以说原谅对方也是放过自己。

要知世间事是非对错哪有那么容易能分辨清晰。是对方的错,不应该生气。若是自己错了也不能生气。这样看来孰对孰错已不重要了。道理虽是如此真正能做到不生气上火的人很少,真的是很难。那就安慰自己多宽容大度,爱护自己,难得糊涂,没有必要太执着。退一步让自己海阔天空。

大肚佛有云:开口便笑,笑天下可笑之人。大肚能容,容天下难容之事。

善待自己爱惜自己可以从戒嗔开始。

——青蛇夫人

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