用户名: 密码:
[我要注册] [找回密码] [我有梦要提问] [我有梦要保存] [在线解梦] [网友贡献] [加入收藏]
梦138
  梦到什么就输入什么(如:蛇)
热门梦境搜索: 怀孕 死人 掉牙 被蛇咬 杀人 结婚 地震 自己怀孕 棺材 ...
·属猪和什么属相最配 ·属狗和什么属相最配 ·属鸡和什么属相最配 ·属猴和什么属相最配 ·属马和什么属相最配 ·属蛇和什么属相最配
·属龙和什么属相最配 ·属兔和什么属相最配 ·属虎和什么属相最配 ·属牛和什么属相最配 ·属鼠和什么属相最配 ·属羊和什么属相最配
您当前的位置 :梦138首页 > 十二星座物语 > 12星座如何缓解心理压力
12星座如何缓解心理压力
来源:【本站整理】 发布时间:2018-01-08 周公解梦
现代社会,压力越来越大,如何缓解心理疾病成了一个非常重要的课题。科技紫微星座网特为12星座的朋友们总结了几种适合他们的简单可行的缓解压力方法,提醒大家,在注意身体健康的同时,心理健康也很重要哦。

火象星座:

代表:白羊座、狮子座、射手座

火象星座的人好冲动,且闯劲十足,似乎永远都停不下来,所以对他们来说,缓解心理压力最好的秘诀,就是一个“静”字。睡觉和冥思都有利于“静”,每天保证充足的睡眠不仅有益美容,也能改善健康状态,而冥想有诸多好处,如缓解压力、降血压等等,都对减轻心理压力有很好的帮助。

代表:金牛座、处女座、摩羯座

与火象星座刚好相反,土象星座极爱静,静下来的时间就容易胡思乱想,压力也就无形中滚雪球似的被自我放大了。所以土象星座的人不妨多做做运动,运动不仅能分散注意力,还能减少皮质醇的分泌,有助缓解压力,有氧运动和瑜伽都是不错选择。还有一个方法就是每天安排半个小时有计划地担忧,集中释放忧虑,理性分析困难并找出解决的方法。

代表:双子座、水瓶座、天秤座

这几个星座的性格都具有多面性,因为这种多面性遇到问题常常会因思虑过多而犹豫不决。闲暇时,可以多做按摩,不仅可以缓解肌肉紧张,更有助于放松身体,让你看清楚内心真实的想法,有助于决断。另外,他们都是好交友的星座,朋友的陪伴和拥抱,也能缓解不安感和心理压力。

代表:巨蟹座、天蝎座、双鱼座

水象星座的人都有一颗敏感和容易受伤的心,只是外在表现不尽相同,因为过度敏感,他们往往很容易陷入苦恼和周遭环境所造成的压力中。建议水象星座的朋友每天都保持微笑,尤其放开自我尽量地开怀大笑,还有就是保持写日记的习惯,笑和写日记都可以作为发泄渠道,助人释放心中的压力。

十二生肖 更多... 
·天生桃花运很旺的四大生肖
·生肖属相中隐藏的五行秘密
·一旦爱上就爱的忘乎所以的生肖
·恋爱时总是把自己搞得很累的生肖
·十二生肖的幸运宝石
·十二生肖年年有“鱼”
·十二生肖谁难以承受背叛
·当12生肖遭遇异地恋
·财源滚滚来的生肖组合
·生肖怎样选择搬家吉日?
  十二星座   更多...
·12星座大学新生报到囧事
·最长寿的星座情侣组合
·12星座爱情触礁的元凶
·星座排行:最难追到的星座男人
·爱情中爱骗钱的星座
·哪些星男值得你回头
·十二星座的宿命恋人
·相爱容易相处难的星座恋人
·结婚不能急的星座
·友情易变爱情的星座组合
相术大全 更多... 
·史上最全家居布局禁忌 家装的20大风
·新家装修风水不可不知 小心避过20条
·哪些痣相会招桃花劫
·从男人脸上长痣看相
·凯帝阿手相算命图解之线纹介绍
·男人断掌,容易家暴吗?
·新家入住四大风水 采光通风不好别轻
·十招灯饰风水能让你钱途无量
·盘点那些带着晦气的痣相
·脚上长痣位置预测凶吉
  解梦手册   更多...
·40元充100话费骗子的骗局,QQ59534
·为什么晚上睡觉经常做梦,原来是这
·睡觉做梦是睡眠不好 如何正确调理
·最易遭遇家暴的五种女人 从梦境解析
·解析五种春梦背后的原因
·12星座之最新解析 爱不会长久的星座
·解梦出错的五种恐怖结果
·周公解梦
·五大梦境印证爱情奴隶
·五大梦境印证有坏恋人
祝福语 更多... 
·中秋节历年不同的过节习俗
·中秋开运秘诀
·中秋节各地习俗
·中秋节的由来与传说
·端午节为什么要系五彩线
·新年春节祝福短信
·最新春节祝福短信
·经典新年祝福短信
·春节精彩搞笑拜年短信
·给领导上司的春节祝福短信,想升职的
·双鱼座与12星座的配对关系 ·水瓶座与12星座的恋爱关系 ·魔羯座与12星座的配对关系 ·射手座与12星座的配对关系
·天蝎座与12星座的配对关系 ·天秤座与12星座的配对关系 ·处女座与12星座的配对关系 ·狮子座与12星座的配对关系
·巨蟹座与12星座的配对关系 ·双子座与12星座的配对关系 ·金牛座与12星座的配对关系 ·牡羊座与12星座的配对关系
设为首页 | 加入收藏 | 关于我们 | 服务指南 | 广告服务 | 法律声明 | 友情链接 | 网站导航
本站解梦内容系民间传统的周公解梦破解及网友问答,并非科学研究成果,目的仅供休闲娱乐,请勿对号入座过于迷信!
Copyright © 2009-2013 www.meng138.com Inc. All Rights Reserved. 梦138 版权所有 鲁ICP备08104861号
联系客服 Email:16933431@qq.com QQ:16933431